عرب فاشن

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
الوفت الان
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المواضيع الأخيرة
» طريقة عمل الاناناس بالورق الاوريقامي
الأحد فبراير 26, 2012 5:00 pm من طرف حنان سالم

» ملابس كاجول للمحجبات من شكر SHUKR
الأحد فبراير 26, 2012 4:55 pm من طرف حنان سالم

» عبايات اماراتيه 2012 من موزان
الأحد فبراير 26, 2012 4:51 pm من طرف حنان سالم

» هل أنتِ عاطفية أم متحجرة القلب.. اختبري نفسكِ!
الأحد فبراير 26, 2012 4:44 pm من طرف حنان سالم

» ازياء BLUGIRL خريف و شتاء 2012
الأحد فبراير 26, 2012 3:55 pm من طرف حنان سالم

» ركز وشوف علي الصورة جيدا
الجمعة فبراير 24, 2012 12:56 am من طرف حنان سالم

» .....عصر ذهبي ......
الخميس فبراير 23, 2012 9:51 pm من طرف اريج الخليج

» ملابس نوم نسائية
الخميس فبراير 23, 2012 9:48 pm من طرف اريج الخليج

» مميّزات شخصيّة حاملات إسم أمل!
الخميس فبراير 23, 2012 9:40 pm من طرف اريج الخليج


شاطر | 
 

 نصائح كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حنان سالم
Admin
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 01/01/2012
الجنس : انثى
الدوله : السعودية
عدد المساهمات : 122
المهنة : غير معروف
sms لا تهجر القران

مُساهمةموضوع: نصائح كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل    الأحد يناير 22, 2012 1:58 pm

نصائح كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل






ان الاعتناء بالبشرة لا يبدأ من سن معين و هو في الحقيقة يبدأ في رحم الام عندما يكون الطفل جنين في رحم امه في ما يلي يا سيدتي بعض اهم القواعد التي ينبغي عليك اتباعها للحفاظ و العناية ببشرتك خلال فترة الحمل:

- ابتعدي عن الدهون, الكحول, التدخين و اللحوم النيئة و تخلصي من الكرب و التوتر و الضغط و الانفعالات لمنح طفلك المزيد من السكينة و العاطفة منذ اشهر الحمل الاولى.

- حافظي على وزنك الصحيح.

- ابتعدي عن استخدام المركبات التجميلية الخاصة و استبدليها بالادوية الطبيعية بعد استشارة الطبيب.

- نامي بعمق.

مارسي الرياضة مثل المشي و السباحة و تناولي الفيتامينات و الكالسيوم و الحديد.

- اعتدلي في استخدام السكر و الملح في طعامك اليومي.



lol! lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://arbfashn.7olm.org
 
نصائح كيف تعتني ببشرتك خلال فترة الحمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» توافق برج الدلو مع باقي الابراج!!
» كيف اهتم ببشرتى واعمل الميكب
» ماسبب الالام اسفل البطن والافرازات المهبلية الداكنة اللون في بداية الحمل ؟
» شرح طريقة تركيب طبق متحرك وبالصور حصريا
» كيف تصبحين جدابة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عرب فاشن  :: عرب فاشن في الحياة الخاصة والصحية :: الحمل والولادة-
انتقل الى: